Hnedá ryža s hubami a sépiami

Jednoduché jedlo hnedá ryža s hubami a sépiami. Prichádza teplo a s ním ľahšie a čerstvejšie jedlá, teplé jedlá až tak nelákajú. Jedná sa o zdravé a veľmi kompletné jedlo, ktoré je ideálne jesť teplé alebo studené a funguje ako na jedlo, tak na večeru.

Hnedá ryža má veľa vlastností vrátane vlákniny A je oveľa lepší ako biely, je ťažké ho doma predstaviť, pretože mení štruktúru a chuť, ale jedlo je spolu s ochutenými prísadami vynikajúce. Zostáva už len sprevádzať ho šalátom. Vyskúšajte, bude sa vám páčiť !!!

Hnedá ryža s hubami a sépiami
Autor:
Typ receptu: hlavné
Porcie: 4
Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • Hnedá ryža 300gr.
  • 1 sépia
  • 1 plechovka húb
  • Cesnak
  • petržlen
  • Olej a soľ
Preparación
  1. Ryžu uvaríme, ak ju používate celozrnnú, postupujte podľa pokynov výrobcu, pretože na jej prípravu treba viac vody a času.
  2. Cesnak a petržlen posekáme a rozdrvíme v mažiari, dáme dobrý prúd oleja. Zarezervovali sme si.
  3. Sépie očistíme, osušíme a nakrájame na kúsky, dáme panvicu alebo rošt, keď je veľmi teplo, urobíme sépie.
  4. Zatiaľ čo sa sépia vyrába, otvoríme konzervu od vyvaľkaných húb, keď už je sépia, zavedieme huby a premiešame, niekoľko minút ich spolu miešame a dáme všetko sústo malty. Pár minút premiešame, aby chute nabrali.
  5. Keď je ryža hotová, dobre ju scedíme a pridáme spolu šampiňóny a sépie, všetko spolu premiešame, ochutíme soľou a podľa potreby dochutíme ešte cesnakovou zálievkou s petržlenovou vňaťou.
  6. Vložili sme ho do zdroja a sme pripravení jesť !!!


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.