Ako nealkoholické nápoje ovplyvňujú našu stravu a celkové zdravie?
Zistite, ako nealkoholické nápoje, či už sladené alebo diétne, ovplyvňujú vašu hmotnosť, metabolizmus a zdravie a aké alternatívy a stratégie máte na zníženie ich konzumácie.
Káva v našej strave a recepty, ktoré si zamilujete
Ako zaradiť kávu do svojho jedálnička: druhy, praženie, zdravšie metódy a jednoduché a chutné recepty. Praktické tipy a najčastejšie otázky.
affogato káva
Café affogato je bohatá a čerstvá káva na pitie po jedle alebo na občerstvenie. je to veľmi dobré.
Káva Dalgona, vírusová káva
Aký druh kávy je káva dalgona? Túto istú otázku som si položil pred pár týždňami, keď som ho videl...
Jamajská káva
Jamajská káva, bohatá a jednoduchá káva s veľkou chuťou. Káva, ktorú si môžeme pripraviť doma a vypiť po dobrom jedle.
Meloun a banánové smoothie
Melounové a banánové smoothie, bohaté domáce ovocné smoothie, na raňajky alebo letné občerstvenie. Ideálne na konzumáciu ovocia.
Jablkové smoothie
Naučte sa, ako pripraviť rôzne recepty na jablkové smoothie, a zistite, či vám tento nápoj pomáha pri chudnutí alebo sploštení brucha.
Citrónový šampión
Naučíme vás, ako pripraviť Lemon Champ, lahodný nápoj, ktorý kombinuje šampanské s citrónovou zmrzlinou s neodolateľným výsledkom.
Domáce jahodové smoothie
Tentokrát vám prinášame jednoduchý recept na domáce jahodové smoothie, ideálne na ochladenie teraz na jar-leto.
Šťava zo zeleniny a rôznych druhov ovocia
Pri tejto príležitosti vám predstavujeme šťavu z rôznych druhov zeleniny a ovocia s očistným účinkom na telo. Ideálne pre tieto nadchádzajúce dátumy.
Detoxikačný nálev ananásu, jablka a zeleného čaju
Detoxikačné čaje a infúzie sú na dennom poriadku a čoraz viac z nás sa odporúča ich piť, či už teplé alebo studené.
Írska moka káva
Dnes kombinujeme dva druhy kávy, moka kávu a írsku kávu, aby sme dosiahli horúcu šálku, ktorá je ideálna na zakončenie dobrého jedla.
Kompletné a zdravé raňajky
Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, pretože musia obsahovať každú...
Andalúzske gazpacho
V lete môže byť jedným z hviezdnych nápojov v Španielsku spolu s valencijskou horchatou andalúzske gazpacho. A...
Banán, káva a rumový sorbet
Neviem prečo, pri nápojoch som sa vždy snažil inovovať viac ako pri receptoch na jedlá. Možno...
Čokoládové a banánové smoothie
V tomto recepte dokážeme, že sa nemusíme vzdávať ničoho chutného, aby sme zostali zdraví a vyhli sa priberaniu.
Sójové mlieko a melónový smoothie
Dnešný recept je na smoothie z melónu a sójového mlieka. Je to výborné! Vyskúšate to a prezradíte nám to?
Domáca limonáda
Limonáda je veľmi osviežujúci nápoj, ktorý sa ľahko pripravuje. Uchovajte ju v chladničke a použite ju na porazenie tepla.
Banánovo škoricové smoothie
S týmto škoricovým banánovým smoothie budete mať zdravé a úplné občerstvenie: ovocie, sójové mlieko a cukor.
Mrkvová, pomarančová a zázvorová šťava
Tento mrkvový, pomarančový, jablkový a zázvorový džús je ideálny na začatie dňa s energiou alebo po tréningu
Recept na čaj Chai, nízkokalorický
Dnes si dáme lahodný čaj chai, čaj s korením, ktorý k nám prichádza z Indie a ktorý vás nenechá ľahostajnými.
Banánové a melónové smoothie
Toto smoothie s banánmi a melónom je vynikajúcou ponukou času na občerstvenie, najmä ak ste predtým cvičili.
Tradičné gazpacho
V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť skvelé gazpacho, typický a osviežujúci nápoj na leto.
Domáca Nestea
V prospech zdravého jedla pripravujeme túto domácu Nestea z úplne prírodných surovín. Ideálne ako osviežujúci nápoj.
Čerešňové, melónové a marhuľové smoothie
Jednoduchý a osviežujúci recept na čerešňové, melónové a marhuľové smoothie. Pozrime sa postupne, ako si pochutnáme na tejto lahodnej pochúťke.
Piť s kávou: Vojak »
Recept na prípravu osviežujúceho nápoja na báze kávy, sódy a ľadu. Postupne sa pozrieme na jeho vypracovanie.
Domáce pripravené mlieko recept
Jednoduchý domáci recept na pripravené mlieko, vynikajúce mrazené alebo studené. Pozrime sa, ako sa taký typický letný nápoj pripravuje doma.
Ľahké smoothie s ananásom a mangom
Vďaka bohatstvu kyselín a vitamínov A a C je mango silným antioxidantom, ktorý pomáha telu...
Jablkový sorbet
Ingrediencie: 4 jablká Granny Smith (500 g) Šťava z 1 citróna 30 cl sirupu (300 g...
Ananásový brok s vodkou
Tento nápoj je lahodný a lákavý, ideálny na zimu, podávaný bez ľadu. Zahreje vás...
Škótska káva
Ingrediencie: 4 polievkové lyžice mletej kávy, 8 čajových lyžičiek cukru, 3/4 litra vody, 200 g hustej smotany,...
Multivitamínové smoothie
Toto smoothie vám dodá energiu, ktorú potrebujete na to, aby ste do konca dňa dosiahli pohodu a energiu. Zloženie: 1/4 šálky...
Medové jablko a jogurtové smoothie
Veľmi čerstvé a chutné, ideálne pre tých, ktorí trpia hnačkou. Ingrediencie: 3 jablká, 1 šálka bieleho alebo celozrnného jogurtu.
Jablkový, mangový a pomarančový džús
Bohatý, osviežujúci nápoj plný vitamínu C a antioxidantov, ktorý je pripravený na servírovanie už za pár minút. Zloženie...
Banánové a čokoládové smoothie
Toto smoothie je veľmi energické, ideálne pre malé deti, ktoré sa hýbu a spaľujú energiu. Ingrediencie: 6 zrelých banánov...
Ananásové, jahodové a jablkové smoothie
Prinášam vám tento nápoj, aby som vás osviežil a zdravo vyživil bez pridaných kalórií pre tých, ktorí sa o seba starajú. Zloženie: 1...
Mätový a čokoládový likér
Na zahriatie bohatým a chutným likérom v kombinácii s mätou a čokoládou Ingrediencie 2 čokoládové tyčinky...
Kokteil ferrari
Ingrediencie: 1 strek grenadínové sirupy, 4 cl pomarančovej šťavy, 1,5 cl Amaretta, 1,5 cl...
Anjelský bozk
Ingrediencie: 5 g kondenzovaného mlieka Kalua (podľa chuti) Frappé ľad 3 g tequily Príprava: Nalejte do mixéra...
Whisky na skalách
Ingrediencie: 2 ml whisky Ľad (3 alebo 4 kocky) Príprava: Vložte ľad a whisky do pohára...
Jahodová sóda
Tento nealkoholický nápoj si môžete pripraviť k akémukoľvek jedlu. Ingrediencie: 2 pomaranče, 1 citrón, 200 g cukru, 1/2 pohára...
Ananásový šum
Pre fanúšikov ananásového šumivého nápoja, ak si ho chcete pripraviť sami, postupujte podľa tohto receptu: Ingrediencie: 1 konzerva ananásu 1...
Ľahký recept: Banánové a hruškové smoothie
Z nutridieta.com vám prinášam ľahký recept s banánmi a hruškami: Ingrediencie: 500g banánov. 500g hrušiek. 500ml...
Paradise drink
Ingrediencie: 2 odmerky pomarančového likéru 2 odmerky brandy 2 odmerky ginu Drvený ľad Príprava: Vložte ľad a...
Anana smoothie
Dnes som mala chuť na niečo osviežujúce, tak odporúčam toto lahodné ananásové smoothie: Ingrediencie: 1 1/2 šálky...
Limetková a zázvorová šťava
Dnes vám predstavujem osviežujúci nápoj bohatý na vitamín C, ktorý si môžete vychutnať s jedlom alebo kedykoľvek chcete: Ingrediencie...
Jahodové smoothie
Predstavujem vám lahodné a výživné smoothie s množstvom vitamínu C a ak držíte diétu, môžete si ju zmeniť...
Kiwi limonáda (na 12 pohárov)
Kiwi je nevyhnutné pre každého, kto potrebuje vitamíny a vlákninu, takže táto limonáda je...
Dlhý nápoj z jahôd
Ingrediencie 1/2 kila jahôd 2 jablká 5 polievkových lyžíc cukru 1 liter šampanského 2 šálky drveného ľadu...