Losos: nutričné vlastnosti a 6 lahodných receptov, na ktorých si ho môžete vychutnať
Objavte výhody lososa a naučte sa 6 jednoduchých, zdravých a chutných receptov, aby ste si túto mastnú rybu mohli vychutnať v každodennom živote.
Jednoduché recepty s údeným lososom na každú príležitosť
Najlepšie jednoduché recepty s údeným lososom: predjedlá, šaláty, rizoto a tipy na jeho konzervovanie. Rýchle, zdravé a chutné.
Dôležitosť konzumácie tresky a najznámejšie recepty do vašej kuchárskej knihy
Výhody tresky, ako ju konzervovať a najobľúbenejšie recepty. Naučte sa, ako ju jednoducho a chutne pripraviť.
Vlastnosti tuniaka a lahodné recepty na váš stôl
Výhody tuniaka, druhy a tipy na varenie. Zahŕňa 3 jednoduché recepty a často kladené otázky, ktoré vám pomôžu vychutnať si ho naplno.
Najlepšie ryby na jedenie v lete a zdravé recepty na ich vychutnanie
Objavte najlepšie letné ryby, ich výhody a rýchle a zdravé recepty, ktoré potešia každého. Jedzte dobre a vychutnajte si more pri svojom stole!
Najlepšie čerstvé ryby: Ako si ich vybrať, skladovať a variť ako profesionál
Naučte sa, ako si vybrať najlepšiu čerstvú rybu, akú si môžete kúpiť, a ako ju pripraviť. Chuť a zdravie na vašom stole!
Nápady na recepty z bielych rýb: z rúry na panvicu
Objavte jednoduché a rozmanité recepty na bielu rybu: z rúry na panvicu, rýchle a zdravé možnosti. Prekvapenie pri každom jedle!
Ryby a morské plody bez obsahu ortuti: Aktualizovaný sprievodca bezpečným stravovaním
Objavte ryby a mäkkýše bez obsahu ortuti, ich výhody a ktorým druhom by ste sa mali vyhnúť. Aktualizované informácie a kľúčové tipy.
Pečená pražma s marockou marinádou, cuketou a cherry paradajkami
Nudí vás varenie rýb rovnakým spôsobom? Vyskúšajte túto pečenú pražmu s marockou marinádou, cuketou a cherry paradajkami.
Grilovaný losos s avokádovým krémom
Máte radi lososa? Potom musíte vyskúšať tohto grilovaného lososa s avokádovým krémom, veľmi jednoduché a rýchle jedlo na prípravu.
Ryža s chobotnicou a mušľami
Potrebujete jednoduché nápady na rodinné jedlo? Vyskúšajte túto lahodnú ryžu s kalamármi a mušľami.
Ryža s merlúzy, hráškom a piquillom
Vyskúšajte túto ryžu s merlúzy, hráškom a piquillom, jednoduchý recept na každodenné použitie s fantastickou chuťou.
Hake a krevety hamburgery
Zvyknete si cez víkend pripravovať hamburgery? Naučte sa pripraviť tieto chutné hamburgery zo merlúzy a kreviet.
Grilovaný pstruh s rukolou, syrom a orechovým šalátom
Naučte sa uvariť tohto grilovaného pstruha s rukolovým šalátom, syrom a orechmi, chutný obed alebo večeru.
Zelené fazuľky s lososom, jednoduché a kompletné jedlo
Vyskúšajte tieto zelené fazuľky s lososom, jednoduché a kompletné jedlo ideálne na obedy alebo večere vo všedné dni.
Treska s paradajkovou omáčkou a chorizo
Jednoduchý a chutný recept je táto treska s paradajkovou omáčkou, chorizom a hráškom. Pokračujte a pripravte ho podľa našich krokov krok za krokom.
Treska a paradajkový šalát na Veľkú noc
Tento šalát z tresky a paradajok je vynikajúcou voľbou v každom ročnom období. Jednoduché a rýchle, treba vyskúšať.
Rýchla cesnaková chobotnica, pripravená za 20 minút
Rýchla cesnaková chobotnica je ideálnym návrhom na improvizovanú večeru. Hotové ich budete mať za menej ako 20 minút.
Zemiakový guláš s tuniakom a karfiolom
Musíte vyskúšať tento zemiakový guláš s tuniakom a karfiolom, veľmi kompletný recept, ktorý môžete podávať ako samostatné jedlo.
Chrbát merlúzy v mandľovej a šafranovej omáčke
Omáčka k týmto bedrám zo merlúzy v mandľovej a šafranovej omáčke je potešením. Pripravte si chlieb, pretože na tanieri nič nenecháte.
Zemiakový a sépiový šalát s mrkvovou omáčkou
Tento zemiakovo-sépiový šalát s mrkvovou omáčkou je kompletný recept, veľmi chutný a môžete ho jesť studený aj teplý. Skús to!
Bonito v pikantnej paradajkovej omáčke, super jednoduché!
Chceli by ste vyskúšať toto bonito v pikantnej paradajkovej omáčke? Jeho príprava je veľmi jednoduchá a v kuchyni vám zaberie len 30 minút.
Ajoarriero treska, jedlo s tradíciou
Máte radi tresku? Potom musíte vyskúšať, ak ste tak ešte neurobili, tresku Ajoarriero, tradične ľahko pripraviteľné jedlo.
Na večeru filé z merlúzy s hráškom a mrkvou
Hľadáte zdravý a rýchly recept na rodinnú večeru? Vyskúšajte tieto filety zo merlúzy s hráškom a mrkvou.
Citrónový losos s pečeným karfiolom a brokolicou
Hľadáte jedlo so sezónnou zeleninou, ktoré je výživné a chutné? Vyskúšajte tento citrónový losos s pečeným karfiolom a brokolicou.
Zemiakový a sépiový guláš, veľmi jednoduchý na prípravu
Hľadáte jednoduchý a upokojujúci guláš na chladné jarné dni? Toto je guláš zo zemiakov a sépií.
Cícer s merlúzy a piquillo papričkami
Máte radi strukovinové prívarky? Vyskúšajte tento cícer s merlúzy a piquillo papričkami, jednoduchý, kompletný a chutný.
Pripravte si túto všestrannú merlúzu v omáčke so zemiakmi a hráškom
Táto merlúza v omáčke so zemiakmi a hráškom je veľmi všestranná a stane sa istotou vo vašej kuchyni v každej situácii. Zaznamenať si!
Treska v omáčke s mandľami a hrozienkami
Treska v omáčke s mandľami a hrozienkami je vynikajúcim návrhom na dokončenie vášho silvestrovského menu: jednoduché a hotové za 30 minút.
Hrášok s chobotnicou a šunkou, jednoduché a rýchle jedlo
Hľadáte jednoduché, rýchle a zdravé jedlo? Vyskúšajte tento hrášok s chobotnicou a šunkou, ktorý vás dnes naučíme variť.
Pripravte si tohto grilovaného lososa s kari zemiakovou kašou
Neviete ako sprevádzať grilovaného lososa? Vyskúšajte túto kari zemiakovú kašu, ktorú dnes navrhujeme, je krémová a chutná.
Jednoduchý recept na kalamáre v atramente s hranolkami
Hľadáte jednoduchý recept na chobotnice? Vyskúšajte túto chobotnicu v jej atramente s hranolkami nakrájanými na kocky vyrobenými z mrazených chobotníc.
Losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnedou ryžou
Tento losos s pečenými cuketovými tyčinkami a hnedou ryžou je kompletné jedlo. A je to chutné.
Cuketový a zemiakový krém s merlúzy
Tento krém z cukety a zemiakov s merlúzy sa môže stať úžasnou, zdravou a ľahkou večerou. Majte na pamäti, aby ste to urobili doma!
Losos v omáčke so šunkou
Losos v omáčke so šunkou, bohaté a kompletné rybie jedlo. Modrá ryba je veľmi zdravá, spolu s omáčkou je veľmi dobrá.
Scampi
Krevety v cestíčku, predjedlo, tapa alebo predjedlo, niektoré veľmi chutné krevety, ktoré si za chvíľu pripravíme aj doma.
Zbitý morský čert
Pečený čert, veľmi jednoduchý spôsob prípravy rýb, je sýty a veľmi šťavnatý, ideálny pre deti.
Štikozub s paprikovými zemiakmi
Merlúza s paprikovými zemiakmi, jednoduché a rýchle jedlo na prípravu. Rybie jedlo s množstvom chuti, ktoré je veľmi obľúbené.
Rybie krokety, cesnak a petržlen
Cesnakové a petržlenové rybie krokety, chutné a jednoduché na prípravu. Ideálny spôsob, ako predstaviť ryby tým najmenším.
Pečený losos s medovou horčicovou omáčkou
Pečený losos s medovo horčicovou omáčkou je výbornou alternatívou na každý deň, ale aj na párty stôl. Zaznamenať si!
Zemiakový guláš s karfiolom a merlúzou
Hľadáte kompletné jedlo, jednoduché na prípravu a s intenzívnou chuťou? Vyskúšajte tento zemiakový guláš s karfiolom a merlúzou, ktorý dnes pripravujeme.
Pražma šafranová s čerešňami
Máte radi pečené ryby? Ak áno, táto šafranová pražma s čerešňami vás nenechá ľahostajnými. Máme...
morský vlk v omáčke
Basa v omáčke, jednoduché rybie jedlo na prípravu. Veľmi dobrá a zdravá ryba, ideálna pre celú rodinu.
Pečený losos s pečenými zemiakmi a paprikou
Tento pečený losos s pečenými zemiakmi a pečenou paprikou je fantastickou alternatívou k vašim jedlám. Naučte sa ho pripravovať!
Morský čert s hubami
Morský čert s hubami, bohaté a jednoduché jedlo. Rybie jedlo, ktoré môžeme pripraviť ako predjedlo alebo hlavné jedlo k jedlu.
Morský čert s krevetami
Morský čert s krevetami, jednoduché a veľmi dobré jedlo, ideálne na prípravu týchto vianočných večierkov alebo akejkoľvek oslavy.
Merlúza v omáčke: rýchly recept na Vianoce
Hľadáte rýchly recept na Vianoce, vďaka ktorému budete mať čas potešiť hostí? Vyskúšajte túto merlúzu v omáčke.
Treska s vyprážanými paradajkami
Treska s smaženou paradajkou, tradičné rybie jedlo, jednoduché a rýchle na prípravu na každú príležitosť. Bude sa páčiť každému.
Šalát z pečenej papriky s grilovaným lososom
Ak hľadáte recept, ktorý si môžete vychutnať teplý aj studený, práve ste ho našli! Tento recept na šalát z papriky...
Štikozub so zemiakmi v mandľovej omáčke
Hľadáte rýchly a všestranný recept na rybu? Dnes vám odporúčame tohto tresku so zemiakmi v mandľovej omáčke...
Pečené praženie jalcov s cibuľou a čerešňami
Pečené praženie Gilthead s cibuľou a čerešňami, ktoré dnes navrhujeme, je ideálne na večeru s partnerom alebo na intímne posedenie s priateľmi. Pokúsiť sa!
Merlúzu v omáčke s brokolicou
Merlúza v omáčke s brokolicou, jednoduchá omáčka s brokolicou, ktorá je veľmi jemná. Plný tanier rýb a zeleniny.
Pečená treska so zemiakmi a paprikou
Pečená treska so zemiakmi a paprikou, jednoduché jedlo na prípravu, ktoré je veľmi dobré sprevádzané zemiakmi a zeleninou.
Ryby a krevety s cesnakom
Ryby s cesnakovými krevetami, jednoduché jedlo s veľkou chuťou. Je pripravený v krátkom čase a máme bohatý a jednoduchý štartér.
Chobotnice s cibuľou v bielom víne
Hľadáte recept na ľahké kalamáre? Vyskúšajte tieto kalamáre s cibuľou v bielom víne. Nezaberú vám viac ako 30 minút.
Citrónový losos so sladkými zemiakovými tyčinkami a brokolicou
Toto kombo s citrónovým lososom so sladkými zemiakmi a brokolicovými tyčinkami je perfektnou alternatívou večere. Vyskúšajte to!
Dajte dusené mäso so zemiakmi a pórom
Tento štikozubec so zemiakmi a pórom je skvelou alternatívou kedykoľvek počas roka, aby ste doplnili svoje týždenné menu. Vyskúšajte to!
Losos so špargľou v omáčke
Losos so špargľou v omáčke, ľahké jedlo, ktoré môžeme pripraviť ako predjedlo alebo na ľahkú večeru pre celú rodinu.
Merlúza v omáčke
Merlúza v omáčke, bohatá a hladká, jednoduchá a rýchla rybacia misa. Môže to byť sprevádzané nejakou zeleninou, mušľami, krevetami ...
Losos v sójovej omáčke a mede
Ak máte radi čerstvého grilovaného lososa, bude vám chutiť ešte viac s touto sójovou a medovou omáčkou, ktorú vás dnes naučíme pripravovať. Pokúsiť sa!
Korenie tresky
Treska s paprikou a vyprážanými paradajkami, rybí pokrm plný chutí. Veľmi bohaté na omáčku z vyprážaných paprík a paradajok.
Marinovaná morská ryba
Morský marinovaný marinovaný, jednoduchý a chutný recept na ryby, ideálny na konzumáciu so šalátom alebo ako predjedlo.
Merlúzu s paprikou
Merlúza s paprikou, bohaté a jednoduché jedlo na prípravu. Ľahké jedlo z rýb, ktoré je veľmi šťavnaté a sýte.
Merlúza v omáčke s úhormi
Merlúza v omáčke s úhormi, jedlo, ktoré je ideálne na oslavu, sa vyrába ľahko a ľahko. Ideálny tanier na vianočné večierky.
Cícer s kalmárom a karfiolom
Hľadáte kompletný, zdravý a pohodlný guláš pre najchladnejšie dni? Vyskúšajte tento cícer s kalamárom a karfiolom.
Bonito s paradajkou a pečenou paprikou
Tuniak s paradajkami je tradičné jedlo, ktoré si doma skutočne pochutnávame. Čo však v prípade, že pridáme aj pečenú papriku? Vynikajúce!
Fideuá morské plody
Morské plody fideuá, ideálne na prípravu pre celú rodinu, veľmi príjemné jedlo plné chutí. Môžeme ju sprevádzať aioli.
Zemiaky a šťuky dusíme
Keďže si užívame také chladnejšie teploty, aké máme, máme chuť na zemiak a štikozubku ako tento, nesúhlasíte?
Cícer s brokolicou a lososom v sójovej omáčke
Tento cícer s brokolicou a lososom v sójovej omáčke vzniká z potreby využiť zvyšky iných jedál. Zaznamenať si!
Misa ryže, brokolice a lososa v sójovej omáčke
Táto miska s ryžou, brokolicou a lososom v sójovej omáčke je veľmi kompletné a veľmi chutné jedlo, ktoré môžete mať pripravené za krátky čas a pri minimálnej námahe
Pečená galantka so zemiakmi a citrónom
Pečená galantka so zemiakmi a citrónom, jednoduché, sýte a zdravé jedlo. Upečená žerucha kompletný tanier k jedlu.
Zemiakový guláš a severné bonito
Tento týždeň na severe boli teploty dosť nízke, aby ste si mohli vychutnať varenie tohto guláša zo zemiakov a bonita zo severu.
Ryža s kalamárom a hráškom
Príprava tejto ryže s kalamárom a hráškom nemá žiadne komplikácie. Nie je to dobrý plán na víkend?
Piquillo papriky plnené merlúzou a krevetami
Plnené papričky piquillo sú skvelou voľbou ako predjedlo alebo hlavné jedlo. Tieto papriky plnené treskou a...
Merlúza s morskými plodmi
Ak tieto Vianoce hostíte rodinu a priateľov, tento hake a la marinera je...
Merlúza potretá kukuričnou múkou
Merlúza potretá kukuričnou múkou, ideálny recept pre ľudí s intoleranciou lepku. Šťavnatá a bohatá ryba.
Pečené korenie, šalát z brucha a cibule
Šalát z pečenej papriky, brucha a cibule, ktorý dnes navrhujeme, je jednoduchý a chutný recept, ktorý je ako predjedlo dokonalý.
chrumkavé zbité ryby
Chrumkavé otlčené ryby, jednoduché jedlo plné chutí. Ideálne pre deti, ktoré majú problém s konzumáciou rýb, takže im bude veľmi chutiť.
Chobotnice v omáčke
Dnes vám prinášam tento lahodný a zdravý recept: malé kalamáre v omáčke. Chutné a ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré...
Merlúza v americkej omáčke
Merlúza v americkej omáčke je skvelou alternatívou k dotvoreniu párty menu. Trúfate si na jeho prípravu budúci Silvester?
Filety z lososa s omáčkou béarnaise
Dnešné filety z lososa s omáčkou z bearnaise a oblohou zo zemiakov a mrkvy sú skvelou voľbou na dovolenku.
Merlúza potretá v pórovej omáčke
Štikozubce týrané v pórovej omáčke, ktoré dnes navrhujeme, sú ideálne na doplnenie ďalších večierkových menu. Pokúsiť sa!
Losos so sladkou čili omáčkou
Losos so sladkou chilli omáčkou, ktorý si dnes pripravíme, je veľmi jednoduchý a môže byť doplnený ryžou, karfiolom alebo quinoa, aby sa pripravilo kompletnejšie jedlo.
Treska s dressingom z makrely
Treska s typickou príchuťou južného Španielska, typická andalúzska pochúťka, ktorá počas letných nocí nemôže chýbať
8 receptov tresky pre celú rodinu
8 receptov tresky, ktoré dnes navrhujeme, vám umožní vyťažiť z tejto nízkotučnej ryby maximum v ktoromkoľvek ročnom období.
Pečené rybie filé so zemiakmi a krevetami
Rybie filé so zemiakmi a krevetami, zdravé a ľahké jednoduché jedlo. Kompletné jedlo, ktoré môžeme pripraviť s akoukoľvek rybou.
Losos na hráškovom pyré
Losos na hráškovom pyré, ktorý dnes navrhujeme, je trochu namáhavý, ale tiež chutný a zdravý recept. Pokúsiť sa!
Ajoarriero treska
Treska Ajoarriero je klasikou našej gastronómie. Jednoduché, rýchlo pripraviteľné a veľmi chutné jedlo, ktoré vás pozývame vyskúšať.
Treska Dourado
Recept na tresku dourado, typické portugalské jedlo, ktoré si môžete doma pripraviť pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Nenechajte si ujsť túto originálnu a lahodnú alternatívu k konzumácii rýb.
Pečená treska s ryžou
Vychutnajte si tento jednoduchý recept na Pečenú tresku spolu s ryžou. Lahodný spôsob prípravy tejto chutnej a zdravej ryby.
Zemiakový guláš s treskou
Zemiakový a treskový guláš, ktorý si dnes pripravíme, je veľmi chutný a upokojujúci. Príprava je jednoduchá a budete do nej musieť investovať, áno, nejaký čas.
Ryža s treskou a krevetami
Ak sa rozhodnete pripraviť túto ryžu s treskou a krevetami, pripravte si ešte pár raiconov a vyhraďte si ich v chladničke, aby ste ich mohli jesť o dva alebo dni.
Rastlinné ratatouille s treskou
V dnešnom recepte sme boli dobrí a neprinášame nič super kalorické ani ťažké. Naopak, bohatý a zdravý tanier so zeleninovým ratatouille s treskou.
Filé zapečieme v papilote
Príprava filé zo štikozubca so zeleninou v papilote je rýchla a jednoduchá. Musíte si len pripraviť ingrediencie a nechať rúru, aby urobila svoju prácu.
Merlúza v omáčke s hráškom
Merlúza v omáčke s hráškom, ktorú dnes navrhujeme, je jednoduchá a rýchla, ideálne je vychutnať si ďalšie vianočné sviatky bez komplikácií.
Chvosty morských rýb s morskými plodmi
Dnešný recept má príchuť mora: morské chvosty s morskými plodmi. Ideálne druhé jedlo, keď máme doma návštevu. Chceš ich vyskúšať?
Losos s pažítkou a orechovým dresingom
Odporúčam vám vyskúšať tohto lososa s pažítkou a orechovým dresingom. Ďalším spôsobom, ako jesť túto rybu, jednoduchým a rýchlym, je pridať do jedálnička.
Tuniakové karé s cesnakom
Naučte sa variť tuniakové karé pomocou našich jednoduchých receptov: na bielom víne a citrónovej šťave s cesnakom a petržlenovou vňaťou, v štýle Isla Cristina, s cesnakom a ďalšími!
Tuniakové steaky v paradajkovej omáčke
Recept, ktorý vám dnes predstavíme, je niekoľko lahodných a čerstvých filetov z tuniaka v paradajkovej omáčke. Ideálny recept, ak si chcete dať chlieb.
Grilovaný tuniak s dresingom
Dnes sme pripravili tohto grilovaného tuniaka s dresingom na báze olivového oleja a cesnaku, mysliac predovšetkým na našich morských čitateľov.