Ovocné misky sú v lete tak chutnou a praktickou možnosťou raňajok . A ak k nim pridáte mliečne výrobky a orechové maslo, ako v tejto, je to skutočná lahôdka! Aj vy máte radi tento typ raňajok? Potom musíte vyskúšať túto raňajkovú misku s banánom, čučoriedkami, jogurtom a arašidmi.
A kto hovorí, že misa, hovorí hlboký tanier a kto hovorí, že raňajky, hovorí desiata. áno prečo je to tak kombinácia jogurtu a ovocia Je to v lete jeden z tých ľahkých a sviežich návrhov, ktoré vždy chcete. A ak pridáme aj čokoládu? Čokoláda a ovocie sa k sebe vždy hodia, tak si to pridajte!
Výsledkom je jednoduchá a rýchla kombinácia na prípravu. Vyberte ingrediencie z chladničky, naaranžujte ich... a môžete jesť! Pripravte si perfektné raňajky alebo desiatu pre deti aj dospelých bez námahy. Vyskúšajte! A ak vám nejaká ingrediencia chýba, pokojne ju nahraďte inou: jogurt namiesto tvarohu, čučoriedky namiesto malin... Prispôsobte si ju!
Recept
- 1 Plátano
- Hrsť čučoriedok
- 1 prírodný jogurt
- 1 veľká lyžica arašidového masla
- 1 unca tmavej čokolády
- Olúpte banán, nakrájame na plátky a máme ich mierne namontované na jednej polovici taniera alebo misky.
- vedľa banánu dáme čučoriedky a na druhej strane šľahaný jogurt.
- potom nalejte smotanu v závite arašidy na jogurte a banáne.
- Aby toho nebolo málo dáme si uncu čokolády, polovicu nastrúhajte na raňajkovú misku a druhú polovicu dajte na jogurt.
- Vychutnali sme si raňajkovú misu s banánom, čučoriedkami, jogurtom a čerstvými arašidmi.