Aké sú v lete bohaté a praktické ovocné misky na raňajky. Ak k tomu pridáme aj takto mliečnu a orieškovú smotanu, párty je podávaná. Aj vy máte radi tento typ raňajok? Potom musíte vyskúšať túto misku na raňajky s banánom, čučoriedkami, jogurtom a arašidmi.
A kto hovorí, že misa, hovorí hlboký tanier a kto hovorí, že raňajky, hovorí desiata. áno prečo je to tak kombinácia jogurtu a ovocia Je to v lete jeden z tých ľahkých a sviežich návrhov, ktoré vždy chcete. A ak pridáme aj čokoládu? Čokoláda a ovocie sa k sebe vždy hodia, tak si to pridajte!
Výsledkom je a rýchla a jednoduchá kombinácia Pripraviť. Vyberte ingrediencie z chladničky, predložte ich... a jedzte. Bez námahy pripraviť perfektné raňajky alebo desiatu pre deti aj dospelých. Choďte do toho a skúste to! A ak vám niektorá ingrediencia chýba, neváhajte ju nahradiť inou: jogurt k šľahačke, čučoriedky k malinám... Prispôsobte si ju!
Recept
- 1 Plátano
- Hrsť čučoriedok
- 1 prírodný jogurt
- 1 veľká lyžica arašidového masla
- 1 unca tmavej čokolády
- Olúpte banán, nakrájame na plátky a máme ich mierne namontované na jednej polovici taniera alebo misky.
- vedľa banánu dáme čučoriedky a na druhej strane šľahaný jogurt.
- potom nalejte smotanu v závite arašidy na jogurte a banáne.
- Aby toho nebolo málo dáme si uncu čokolády, polovicu nastrúhajte na raňajkovú misku a druhú polovicu dajte na jogurt.
- Vychutnali sme si raňajkovú misu s banánom, čučoriedkami, jogurtom a čerstvými arašidmi.